دعم التعلم والتنظيم والاستقلالية
قد يحتاج الطفل الذي ينسى أدواته وتعليماته باستمرار إلى أكثر من التذكير المتكرر. وقد يعرف المراهق ما عليه إنجازه، لكنه يجد صعوبة في بدء الواجبات أو تنظيم المراجعة للامتحان.
نساعد العائلات في عيادة Happy Brain في صور، لبنان، على فهم هذه الصعوبات واختيار خطوات عملية تناسبها.
فهم الطفل ضمن بيئته
يرتبط اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة بصعوبات مستمرة في الانتباه و/أو فرط الحركة والاندفاع تؤثر في الأداء في أكثر من بيئة. يشمل التقييم النمو والتعلم والنوم والمشاعر وظروف الطفل.
وقد يحتاج الطفل الهادئ الذي يعاني من التشتت إلى الدعم أيضاً. كثرة الحركة أو تراجع الأداء في فصل دراسي واحد لا يكفيان للتشخيص.
تقييم يجيب عن أسئلة واضحة
يصف الأهل الصعوبات اليومية، ويشارك الطفل أو المراهق بما يناسب عمره. وبموافقة العائلة، يمكن الاستفادة من معلومات المدرسة.
قد تساعد مهام نفسية عصبية مختارة على فهم نقاط القوة والاحتياجات؛ لكنها جزء من التقييم وليست اختباراً منفرداً لتشخيص الاضطراب.
للأطفال: روتين واضح وإرشاد للأهل
قد نعمل على الاستعداد صباحاً مع تذكيرات أقل، أو اتباع تعليمات قصيرة، أو إنهاء جزء مناسب من الواجب. ومن الاستراتيجيات المحتملة استخدام جدول بصري وتعليمات واضحة وفترات استراحة وتغذية راجعة إيجابية.
يُعد تدريب الأهل على إدارة السلوك من التدخلات المدعومة بالأدلة في رعاية الأطفال الذين لديهم ADHD، وخصوصاً الأصغر سناً. [1]
للمراهقين: مشاركة ومسؤولية تدريجية
نُشرك المراهق في اختيار أهداف تهمه، مثل متابعة الواجبات وتقسيم مشروع على أيام الأسبوع وتنظيم الأدوات وطلب المساعدة قبل تراكم المهام.
تراعي الخطة استقلاليته المتزايدة، وتُعدَّل إذا لم تساعده في حياته الفعلية.
التعاون مع المدرسة
بالاتفاق مع العائلة، يمكن مشاركة توصيات مع المدرسة، مثل تقليل المشتتات وتقديم تعليمات مكتوبة قصيرة ودعم تنظيم الأدوات.
تشمل الأساليب المدرسية المدعومة بالأبحاث إدارة السلوك داخل الصف والتدريب على التنظيم. ويجب تكييف التوصيات مع احتياجات الطالب وإمكانات المدرسة. [2] [3]
فريق مدرّب ومتعدد الاختصاصات
فريق Happy Brain مدرّب على دعم الأشخاص الذين لديهم ADHD. ويمكن تنسيق الرعاية النفسية العصبية مع العلاج النفسي أو العلاج الانشغالي أو العلاج النفس حركي أو علاج النطق واللغة أو الطب النفسي عندما توجد حاجة محددة. نراجع مع العائلة ما إذا كانت التغييرات تسهّل الروتين اليومي.
أسئلة شائعة
هل يحتاج طفلي إلى كل العلاجات؟
لا. نحدد الأولويات ونختار الخدمات وفق احتياجات واضحة، ولا نجمع العلاجات تلقائياً.
هل تكفي التمارين وحدها؟
لا يشكل برنامج تمارين واحد علاجاً متكاملاً للاضطراب. قد تجمع الخطة بين دعم الأهل والمدرسة والتدخلات النفسية والرعاية الطبية عند الحاجة.
ماذا نحضر للموعد؟
تفيد التقارير المدرسية والتقييمات السابقة وأمثلة من الروتين الصعب. أخبرونا أيضاً باللغات المستخدمة في المنزل والمدرسة.
احجز استشارة في Happy Brain
تواصل معنا في صور، لبنان، وأخبرنا بالعمر والصعوبات الأساسية واللغة المفضلة.
- الهاتف وواتساب+961 81 338 699
- البريد الإلكترونيhappybrainlb@gmail.com
- العنوانشارع جبل عامل، بناية أثر، الطابق الثالث، صور، لبنانافتحوا الموقع على خرائط Google ←
للمزيد
المراجع العلمية والمهنية
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Parent Training in Behavior Management for ADHD. cdc.gov/adhd/treatment/behavior-therapy.html
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). ADHD in the Classroom. cdc.gov/adhd/treatment/classroom.html
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management (NG87), recommendations 1.3 and 1.5. nice.org.uk/guidance/ng87/chapter/recommendations